Entrenamiento cruzado: actividades complementarias para fortalecer tu cuerpo para el billar
Lesiones Comunes y Prevención
9 artículos
Muñecas en juego: protege tus articulaciones clave para un rendimiento óptimo en billar
Flexibilidad y billar: estiramientos esenciales para prevenir lesiones
Rodillas bajo ataque: técnicas de posicionamiento para una vida larga en el billar
La importancia de la ergonomía en el billar: ajustes en tu técnica para evitar lesiones
Tiza, taco y... ¿tendinitis? Cómo el billar puede afectar tus articulaciones
El enemigo silencioso: identifica y evita el dolor de espalda en el billar
Prevenir antes de lamentar: las 5 lesiones más habituales en jugadores de billar
Nutrición enfocada en la prevención de lesiones para entusiastas del billar: lo que necesitas saber